跳转播放
视频因格式不支持或服务器网络故障暂时无法加载,点击“跳转播放”尝试切换源进行播放
超强行动力,拒绝上瘾的( de)关键步骤
数字时代,我们比身处人( rén)类历史上的其他任何时( shí)代都更容易上瘾。上瘾不( bù)只与毒品、酒精、药物等物( wù)质有关,更加隐蔽、不易被( bèi)觉察的是行为上瘾——做了( le)之后感觉不错,情不自禁( jìn)还想做,哪怕这些行为长( zhǎng)期来看会给自己带来严( yán)重伤害,如暴食、过度消费( fèi)、沉迷手机等。行为上瘾给( gěi)人带来的伤害,丝毫不亚( yà)于物质上瘾,它让人饱受( shòu)愉悦与厌恶并存的撕扯( chě)之痛。《用心理学拯救行为( wèi)上瘾》从神经生物学和脑( nǎo)科学入手,解释了上瘾的( de)生理原因,剖析了“欲罢不( bù)能”背后的心理机制,让读( dú)者对行为上瘾有一个全( quán)面、客观的认识,提高对诱( yòu)惑因素的觉察力和免疫( yì)力,同时反向利用上瘾机( jī)制,用全新的“无害行为”来( lái)替代之前有害的成瘾行( xíng)为,重获对生活和自我的( de)掌控权。
主播一路听天下
10月前 · 74.13K
大家在看危险诱惑
菲梦少女第三季
【来回穿越】【子望父成龙】【改变抉择】【神豪】【N代】 清北(qīng běi)大学历史系研究生秦峰毕业找不到工作! 他(tā)的父亲秦大力只觉得都怪自己(zì jǐ)当时没有好好努力💪,无法给儿子👦一个好(hǎo)的平台! 普通人双拳怎敌世家数代努力💪? 小镇(xiǎo zhèn)做题家如何能与民国世家想提(tí)并论! …… 幸而秦峰绑定【操控祖宗系统】,能穿越(chuān yuè)过去,帮助老祖宗做出关键抉择! 于是! 整个秦家(qín jiā)的画风都不一样了! 叛逆期的(de)老爸打死都不复读? 秦峰写下一纸保证书📖(bǎo zhèng shū),只要打不死就往死里打! 战争时期(shí qī)的爷爷看不得兄弟疾苦?激流勇退? 秦峰表示,整座(zhěng zuò)城所有物资信息全在我脑子里,爷爷,这官(zhè guān)当多大才算大啊! 民国的祖宗整天吃喝嫖赌(chī hē piáo dǔ),败光家业? 呵,秦峰一脸冷笑,来啊,把(bǎ)这个不思进取的乱棍打死,我们秦家没有(méi yǒu)不卷的祖宗! …… 年代,战争,民国,晚清,甚至一直(yì zhí)到秦朝! 秦家在秦峰的影响下,从(cóng)一个个选择开始,打造龙国千古世家,影响力传遍(chuán biàn)着整个蓝星! 秦峰:看到没? 努力💪?有祖宗(zǔ zōng)就够了! 关我们什么事!
50.10K
9月前
清潭洞111第二部
2023年6月2日,文化传承发展座谈会召开(zhào kāi)。用网络文学的语言逻辑,讲好中国故事(gù shì),传承中华文化,讴歌伟大时代,是网络作者(zuò zhě)责无旁贷的历史使命和责任担当。 本文以(yǐ)甘肃省非物质文化遗产“民勤骆驼客”为(wèi)素材,讲述几代骆驼客近百年的家国(jiā guó)情怀和传奇人生,用小人物的悲欢离合(bēi huān lí hé),折射大时代的沧桑巨变! 历史长河中(zhōng),骆驼客胸怀家国,为国家安定、经济繁荣(jīng jì fán róng)、文化交流做出了不可磨灭的卓著贡献。 清代(qīng dài),骆驼客为国效力,数次获得朝廷赐号(hào)封官... 民国,骆驼客受中山先生委派,远(yuǎn)赴苏联运送国礼,受到列宁接见... 抗日战争(kàng rì zhàn zhēng)时期,骆驼客在西北地区运送了大量国际(guó jì)援助物资,是除“驼峰航线”和“滇缅公路(diān miǎn gōng lù)”之外的第三大运输线... 新中国成立(chéng lì)后,骆驼客为修建青藏公路驮运物资,为(wèi)抗美援朝捐献飞机... 迈进新时代,新一代的(de)骆驼客发掘、保护、研究、传承骆驼客(kè)文化,带动当地文旅产业,助力乡村振兴(zhèn xīng)... 将骆驼客的故事从大漠驼道(tuó dào)的沙子里刨出,依旧沸腾着(zhe)滚烫的热血🩸! 挖掘骆驼客的故事(gù shì),传承骆驼客的精神,对于填补非遗(fēi yí)项目空白,增进东西方文化交流,推动一带一路(yī lù)建设,振兴现代乡村,都有重大而(ér)深远的历史价值和现实意义!
96.58K
9月前
用户评论
暂无用户评论
相关推荐
时间机器
我是生活在英国伦敦的( de)一名科学家,我发明了一( yī)台时间机器。时间旅行可( kě)能吗?开始之前,没有答案( àn)!我决定亲身尝试。搭乘它( tā),我到了未来公元802701年,眼前( qián)的景象太不可思议了…… 《时( shí)间机器》是英国著名小说( shuō)家赫伯特·乔治·威尔斯发( fā)表的一部科幻小说。这本( běn)书也他的第一部科幻作( zuò)品。有评论家将这本书的( de)出版的1895年认定为是“科幻( huàn)小说诞生元年”。 小说主要( yào)描述一位科学家通过时( shí)间旅行来到公元802701年的所( suǒ)见所闻。未来世界中的地( dì)球到处是宫殿式建筑,人( rén)类则已经逐步走向衰落( luò),演化为两类:分别是埃洛( luò)伊人和莫洛克人。作者将( jiāng)优雅的贵族描写为被莫( mò)洛克饲养的畜牲,甚至还( hái)被当作食物。威尔斯在小( xiǎo)说中展现了阶级不平等( děng)、进化、科学与社会的关系( xì)等主题。借助小说中的时( shí)间机器,威尔斯带领读者( zhě)进入了数十万年后的未( wèi)来乃至地球的末日。小说( shuō)对人类的命运进行终极( jí)探讨,社会批判精神使威( wēi)尔斯的科幻创作摆脱单( dān)纯的幻想,聚焦在对人类( lèi)文明危机的警示之上。振( zhèn)聋发聩,引人深思。同时,关( guān)于“第四维”的概念及“时间( jiān)旅行”这个题材被人们广( guǎng)泛认知。
31.17K
10月前
精彩影评